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微波炉烤鸡腿

微波炉烤鸡腿

1

准备好材料

2

鸡腿洗净,每个鸡腿纵向切几条口

3

加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然

4

用手抓匀

5

调好调料的鸡腿放入可以入微波炉的盘子里

6

高火烤5分钟

7

翻一面再高火4分钟,鸡腿就烤好了

8

上桌了

一:如果时间允许,可以多腌制一会,入味更好,不过微波炉烤制的东西比较容易入味;

二:腌制时加入鸡蛋清不但使肉更加鲜嫩,而且不易丧失水分;

三:烤的时间根据各家微波炉的功率来定。

来自 美食天下 叶子的小厨 的作品

使用的厨具:微波炉

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