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一碗牛肉面热量是多少

一碗牛肉面热量是多少

一碗牛肉面热量为610大卡,一般情况下牛肉面热量不是特别高,适合大多数人群。

牛肉面是生活当中常见的一种食物,牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成,含有淀粉、蛋白质、维生素等成分,通常制作牛肉面汤底的时候会加入很多调味料以及荤油,能够提高牛肉面口感,会导致牛肉面的热量有所提高,并且可以补充体内所需要营养物质。

对于肥胖的人群以及控制体重人群,都可以适当吃牛肉面,但是要避免过多吃牛肉面,以免影响正常消化和吸收。