在我们现实生活中,往往会有许多人出现鼻腔干燥或者是鼻腔干燥出血的情况。那鼻腔干燥的时候应该怎么办呢?
鼻腔干燥又应该怎么办呢?
鼻腔干燥怎么办
相信大家都知道,鼻腔干燥是非常难受的事情。那鼻腔干燥的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、鼻孔里滴几滴香油
要滴在鼻孔里的内侧。
香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。
过一会儿鼻腔就会舒服很多了。
2、用红霉素眼膏涂抹
用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。
眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
3、多喝水,避免上火
上火,往往是会导致鼻腔干燥的,因此这个时候我们应该多喝水,增强体内的血液循环,这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻腔干燥症状。
4、经常用冷水冲洗鼻腔
不管是热天还是冷天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻腔,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻腔干燥的情况。
5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。
有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻腔干燥的症状。
6、按摩鼻腔
经过上述治疗鼻腔干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻腔,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻腔干燥的情况。
7、注意改善居室的空气湿度
如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。
另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。