您好：饮食要低盐低脂低糖，主食尽量少吃精细的大米白面，多吃粗粮，含淀粉多的食物少吃，即使吃了也要充当主食吃，菜类以绿叶蔬菜为主，蛋白质类的食物也要适当吃，总之不管吃什么都要注意总热量不能超标，主食一天不超过4两。
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Simone
发布于 2024-10-14 10:05:28
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