Simone
额头长痘的原因：额头长痘有以下几个方面的原因。
首先长痘都属于火盛，那么火盛是辛辣燥热食物造成的或者情绪障碍造成排便不畅，火气上攻造成额头长痘。
额头的长痘又是叫青春痘，或者叫痤疮，这个是比较多见的。防止辛辣燥的食物或不要熬夜，情绪保持比较平和，这是防治的一个重要方面。
第二个方面是休息不好，休息不好、熬夜，表现出了功能下降；还有内分泌比较旺盛，皮肤处于预支状态，预支状态就会把这种痘闷出来，皮肤排泄不畅也可以造成，比如说过度熬夜都可以造成表现出痘痘。还有要保持水分的正常排泄，心情舒畅。
此外还有一种情况就是皮肤干的人，皮肤干的人他排泄不畅，还有皮肤是油性皮肤但它分泌非常旺盛，这种本身它也会容易造成青春痘。
因此，我们平时要保持这几个方面，一个是饮食方面的清淡，还有是不可以食用燥热的食物，多喝水、多运动，保持汗腺排泄通畅。
