Simone
汗蒸的好处具体如下：
1、美白：汗蒸的过程中，电气石会释放大量的远红外线，深入皮肤的基底层，可激活皮肤的细胞，从而促进皮肤细胞的新陈代谢，从而把这些残留在细胞当中的废物排出去，达到让皮肤白嫩的目的；
2、减肥瘦身：加速身体的新陈代谢速度，消耗大量的热量；
3、排毒养颜：释放负离子等元素，更好地排出毒素；
4、提高身体的免疫力；
5、降压和安神的功效；
6、改善身体的损害。
汗蒸的坏处具体如下：
1、加重心脏的负担：汗蒸过程中人体会大量的出汗，导致体液过度流失，容易出现水电解质的紊乱，从而对心脏造成一定的负担；
2、影响男性的生育。
