Simone
出痧是刮痧之后皮肤毛细破裂出血导致，这种情况是正常的生理反应。
身体出痧从中医的角度可能代表气阴两虚，也可能代表身体里火气较重。
每个人的身体情况不同，因此出痧情况也不相同，出痧是治疗的病理产物。
通过刮痧能够促进身体血液循环，有效缓解皮肤血液淤堵症状，一般可以用刮痧板或梳子刮痧，能够达到清热解毒、通经活络的功效。
部分患者刮痧后表面皮肤没有明显的变化，这种情况也是正常的，对身体基本不会有影响。
刮痧后一定要做好身体保健工作，最好不要吃生冷、寒凉食物，也不要受到寒气入侵或者用冷水洗澡，以免导致身体恢复受到影响。
平时还需适当进行体育运动，能增强身体抵抗力。
最好不要经常刮痧，过度频繁刮痧可能会导致皮肤损伤。
