Simone
根据现在的认识，超新星爆发事件就是一颗大质量恒星的“暴死”。对于大质量的恒星，如质量相当于太阳质量的8~20倍的恒星，由于质量的巨大，在它们演化的后期，星核和星壳彻底分离的时候，往往要伴随着一次超级规模的大爆炸。这种爆炸就是超新星爆发。现已证明，1572年和1604年的新星都属于超新星。在银河系和许多河外星系中都已经观测到了超新星，总数达到数百颗。可是在历史上，人们用肉眼直接观测到并记录下来的超新星，却只有6颗。
上面是百度百科的解释，你可以去查一下。
其实是这样的，恒星时靠核聚变提供能量，对抗自己身引力，使自己不会坍缩。超新星也不例外。由于它们的质量比较大，“燃烧”的比小质量的恒星都彻底，等到他们将元素聚变到铁的时候，继续聚变不再有能量释放，也就是说，这颗超新星的能量用完了，它无法对抗自身引力就引起了整个星体的坍缩，坍缩到一点之后自然就爆炸了。大致这个意思。
超新星爆发是什么？
恒星衰老到一定程度由于自身坍缩，最终导致爆炸，产生极大的能量，发出很亮的光，在地球上看来在原本没有恒星的地方产生了一颗新的很亮的恒星，叫做超新星爆炸。
