Simone
正常人的血氧饱和度通常在95%~98%之间，如果低于95%，可能是身体缺氧导致的，需要及时到正规的医院接受吸氧治疗。
正常人体的血氧饱和度在95%~98%之间，如果低于95%，说明身体出现了缺氧的情况，可能是日常生活中经常做剧烈的活动引起的，也有可能是某些疾病导致的，例如慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化等。如果身体缺氧的症状较为严重，可能会出现呼吸困难、胸闷气短等一系列异常的情况，严重危害身体的健康。患者需要及时到正规的医院接受吸氧治疗，通过吸氧的方式改善呼吸困难的现象，也能够维持正常的血氧饱和度。
日常生活中需要及时关注血氧饱和度的变化情况，如果出现了持续升高的现象，说明身体缺氧比较严重，需要及时就医接受专业的治疗。同时也需要注意调整饮食结构，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免经常吃油腻刺激性的食物。
