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三汁焖锅

三汁焖锅

1

清洗干净鸡翅中。

2

每面划两至三刀。

3

鸡翅中放入1勺料酒、1勺海鲜酱油、适量五香粉、白糖、鸡精,腌制4小时或过夜。

4

腌制好的鸡翅中。腌制汁留着备用。

5

土豆、胡萝卜、洋葱切小块,可以加入其他喜欢的蔬菜。

6

加入五香粉、食盐、生抽拌匀备用。

7

青虾洗净开背备用,小鲍鱼洗净切花刀备用。

8

锅中倒入适量植物油,比正常多加1汤匙油。放入鸡翅中,双面煎至金黄色夹出备用。锅中留底油,盛出1汤匙熟油放入碗中备用。

9

调制调料汁:蚝油、甜面酱、番茄酱、蜂蜜、生抽、熟植物油、食盐调匀备用。

10

鸡翅中背面刷一层调料汁备用。

11

锅中带底油,直接放入土豆、胡萝卜、洋葱、大蒜,开中火焖12分钟。

12

时间到后加入腌制汁,拌匀。上面摆好鸡翅中、青虾和小鲍鱼。鸡翅中正面朝上,表面刷一层调料汁。剩余调料汁均匀刷在各处。中火焖10分钟,关火再焖3分钟。

13

成品。太香啦!

如果介意五香粉和鸡精之类的调味品,可以不放。如果喜欢味道层次更加丰富一些,可以加入八角、花椒、香叶、草果、桂皮等香料,或者提前用香料熬制香料油加入调料汁中。

来自 美食天下 春春神厨 的作品

使用的厨具:不粘锅

所属分类: 热菜家常菜

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