Simone
劳累了一天回到家后，很希望舒舒服服的躺在浴缸里舒缓身上的疲惫，但并不是每个人家里都备着一个浴缸的。
退而求其次，很多人会选择在睡觉前用白醋泡脚，一样可以舒缓疲劳，那么，白醋泡脚的正确方法是什么呢?
你有了解过吗?
当然了，在泡脚前准备一个泡脚桶那是不用说的，选择木质的泡脚桶是最佳的。塑料桶在遇热水时散发出有害物质会渗入我们的皮肤，对皮肤是十分不利的。选择的水温和水量也是需要关注的，水温不用很烫的，适合我们皮肤的接受能力就好，水量最好是超过脚踝。
大家都知道我们的足部有很多的穴位，超过脚踝可以包含更多的穴位。
白醋的量可以根据每个人的体质和个人喜好自己调配，泡脚的时间也不用很长，背部微微发汗就可以了。在泡脚的过程当中，我们也可以自己轻轻地按摩揉搓。
泡脚可以舒缓疲劳，改善睡眠，同时对于有脚气或者灰指甲的人也是很有帮助的。
但是，当我们的脚受伤的时候，最好是不要泡脚的，不仅仅是会影响伤口的愈合情况，也会使细菌进入伤口内部，加深受伤程度。
