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益生元的主要作用是什么

益生元的主要作用是什么

益生元主要作用是具有促进有益菌生长繁殖,增强有益菌活性,因而可以减轻便秘,降低肠道PH值,调节肠道菌群平衡,降低血脂,增强免疫力,还可以预防肠道癌症。

益生元主要包括各种寡糖类物质或者低聚糖,也就是功能性低聚糖。

其能够被肠道内的有益菌分解吸收。

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