打嗝多因饮食不当、情志不畅、体弱病后所致。因此，进行止嗝时应注意以下几点：
1、保持心情舒畅，避免暴怒、过喜等不良情志的刺激；
2、保持寒温适宜，避免外邪侵袭；
3、饮食清淡，忌生冷、辛辣、肥腻之品，避免饥饱失常，发作时应进食易消化的食物。
比较轻的打嗝，可以通过闻刺激性的物品，诱发打喷嚏的方式缓解，也可以按压内关、合谷、足三里。
如果是持续或反复发作的打嗝，应及时到医院治疗，可以遵医嘱进行针灸、药物治疗。长时间的打嗝，除了会影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。
打嗝怎么办 怎么止嗝
Simone
发布于 2024-09-27 03:20:40
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