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青柠檬有什么作用

青柠檬有什么作用

青柠檬的作用:

1、能够生津止渴,因为从中医食疗的角度上来讲青柠檬性味甘、酸、凉,对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人,如果适当食用青柠檬有很好的生津止渴的功效。

2、能够平肝明目,因为从中医食疗的角度上来讲青色入肝经,吃青柠檬通过滋补肝经而有很好的平复肝火,对于肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊有很好的缓解症状的功效。

3、能够润肺化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的人,如果适当食用青柠檬有很好的润肺化痰的功效。