Simone
低压达到110mmHg或者以上就比较危险了。
低压达到110mmHg属于高血压三级，也属于高血压的高危患者，患者出现心血管疾病的风险明显增加，也可以伴随有高血压急症，表现为高血压脑病、脑出血、脑梗死或者主动脉夹层。高血压是一种临床综合征，其特征是全身动脉压升高，外周动脉阻力增加，伴有不同程度的心输出量和血容量增加。在非药物控制的前提下，收缩压大于 140mmHg或舒张压大于 90mmHg通常被称为高血压。患者的症状有头晕、头痛、头晕、耳鸣、失眠、疲劳等。长期高血压可导致多种心血管疾病，并可影响靶器官的结构和功能变化，最终导致心力衰竭、肾功能衰竭和中风。所以平时要规律的服用降压药物，并且根据血压的水平调整降压药的剂量、种类和使用时间，还要注意日常生活方式和饮食的改变。经过综合治疗，把低压控制到小于90mmHg。如果低压过低，通常是低于60mmHg就比较危险了。尤其是合并有冠心病的老年患者，如果血压低压过低，会影响冠脉的血液灌注，引起心绞痛，甚至诱发心肌梗死。
高血压的患者要注意饮食调节，高血压与不良饮食有关。患者应注意饮食调节，合理的饮食搭配，选择富含钾和钙的食物，多吃蔬菜和水果，限制糖、脂肪和盐的摄入。首先，饮食建议：多吃富含钾和钙的食物，如土豆、茄子、海带和生菜；多吃蔬菜和水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等。其次，饮食禁忌：限制盐的摄入。一般建议高血压患者食用低盐饮食，将每日食盐摄入量控制在6克以内，少吃高钠食物，如牛奶、酸奶、虾皮、酱油、泡菜等；少吃肉汤，避免体内尿酸增加，对重心、肝脏和肾脏造成负担；限制糖的摄入，尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物，以避免血脂升高。可以适当地吃一些木糖醇食物。
