Simone
引发癫痫的因素是有很多的，高烧不退，暴饮暴食，大量的饮酒，过度的劳累，都是会引发癫痫的发作的，还有就是患者突然的受到惊吓，或者是玩刺激的游戏，这样都是会引发癫痫的发作的，所以在平时的时候一定要避免刺激大脑的东西，这样才能减少癫痫的发生，当然只预防这几种因素是不行的，想要很好的预防，就一定要全面的了解癫痫方面的常识，才能正确的预防。
。癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟;不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境，不生气;多做体育运动加强体质减少感冒的发生。平时注意第一注意饮食尽量清淡少肉类特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。多吃一些富含维他命B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物如杏香蕉葡萄橙海藻鱼蛋黄和卷心菜等。
玉米糙大米全小麦黄豆蒜头蘑菇酵母奶动物肝脏沙丁鱼瘦肉类等亦有益于脑。
第二适当体育锻炼避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。第三情绪方面避免生气减少各方面压力。另外电脑电视都不能过长玩1小时为宜。
