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因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾护肾精。
方法四:定时饮水 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
2016年3月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《国医大师解男题(三)》。主要介绍生不出孩子谁的责任更大，艾灸治疗不育，男性不育的原因，哪种毒更容易损伤精子，促进精液液化的经验方等相关内容
生不出孩子谁的责任更大？男方？女方？双方各占一半？
正确答案是：生不出孩子双方各占一半。精子量少与畸形是造成男子不育的原因。不够2000万的精子叫少精症。
中医认为肾主生殖，肾藏精。
哪味中药对于不育有一定功效？枸杞子？莱菔子？苍耳子？
正确答案是：枸杞子对于不育有一定功效。枸杞子对补肾有很大作用，还有壮阳的作用。对精子的数量和质量都有提升的作用。每天吃15-20克枸杞子可以改善精子质量。专家推荐治疗不育经验方见下图。中医认为巴戟天温润补阳可治疗不育。
艾灸缓解男性不育：肾俞穴、关元穴、三阴交、太溪穴。精子生长的周期是90天，因此建议隔一天灸一次。
衣原体、支原体感染是男性不育的又一病因。是一种性传播疾病。一旦感染夫妻双方都需要治疗。
哪种毒更容易损伤精子？噪音？甲醛？雾霾？
正确答案是：甲醛更容易损伤精子。
下焦湿热是男性不育的原因。专家推荐治疗下焦湿热的五草汤
马鞭草15克，白花蛇舌草20克，鱼腥草20克，鹿衔草20克，虎杖15克
嗜酒也可能引发男性不育。精液不化也可导致男性不育。
哪味药材可通过化瘀治疗不育？水蛭？蜈蚣？蜗牛？
正确答案是：水蛭可通过化瘀治疗不育。专家推荐促进精液液化的经验方：麦芽60克、鸡内金15克、生山楂15克、炙水蛭3克。
