巴西柔术高手的进！！！
Knee Bar
膝十字固。针对膝关节的。
你的膝关节能往背后转，那往前呢？一点都不行，而knee bar 就是干这个的，所以，威力很大，
不用怎么发力都会痛。容易受伤。
最好就不要用。朋友无伤不好，别的什么人小心赔钱。
老虎凳知道不，knee bar 的原理。
什么视频？你都能描述，其实也差不多了。具体请去中国巴西柔术网看，有Blade 的自拍散装教程，膝十字固的。
巴西柔术高手的进！！！
Simone
发布于 2024-09-10 19:15:47
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