问题分析：过午不食减肥法有较好的减肥效果。过午不食减肥法不是一种简单的节食方法，一般指下午3点后不再进食固体食物，也有指3点后不再进食除水果、水之外的饮食。少摄入碳水化合物，会慢慢地恢复体重调节中枢，转化为不易复胖的体质，这样对于减肥也是非常有利的。
过午不食减肥法真的可行吗
Simone
发布于 2024-09-06 17:22:16
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Simone
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