视力包括远视力和近视力。如果想测远视力建议购买一张国际标准视力表,可以根据家里的房间大小选择相应的检查距离视力,比如2.5米、3米和5米的视力表。
将视力表挂在光线充足的地方,交替遮住一只眼睛,分别检查,然后看看眼睛能够看到视力表的第几排,如果能够看到从下往上数的第四排,说明视力能够达到1.0,还算正常。
检查近视力,针对于45岁以上的人群,目的是检查有没有出现老视的可能。比较简单的方法是拿出平时阅读的书本,放在眼前30厘米处判断是否清晰,如果出现模糊,需要拿远一点,发现视线才会清晰,说明有出现老视,建议医院眼科就诊。