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趴着睡有何利弊呢?

趴着睡有何利弊呢?

趴着睡,依医学讲有点压倒肺和心,不采纳。依玄术来讲,趴着睡并出大汗的(毯子下面都湿了),那就是在水边吓了。美国士兵在南海失踪,那士兵肯定是趴着睡并且毯子下面有湿气,就是犯了‘落水关’,美国士兵出门还犯了‘红杀’,出门遇红杀,死处不归家。

骨科医生会告诉你:趴着睡会导致颈椎过度屈曲,还会造成肌肉紧张、麻痹;

美容医生会告诉你:趴着睡会造成脸部肌肉变形,严重的话会导致面瘫;

内科医生会告诉你:趴着睡会挤压肠道,影响肠胃蠕动,容易消化不良;

眼科医生会告诉你:趴着睡还会影响视力,因为趴着睡的姿势容易压到眼球,造成眼睛充血,眼压升高。

特别是对大部分青光眼患者来说,他们的眼压本来就高,趴着睡导致的眼压升高无异于在失明的边缘试探。

青光眼,视神经的强盗

青光眼主要分为两大类,慢性青光眼和急性青光眼。

慢性青光眼,在早至中期的时候,基本没病症出现,而等到被发现的时候,神经已经破坏很多了。

急性青光眼,经常是眼球压力突然升高,导致大部分神经在很短的时间被破坏,可能是几天,也可能就几个小时。

在医学上,对于青光眼的判定,最主要依据是视网膜有没有受损。

怎么舒服怎么睡,何谈利弊,怎么敞亮,怎么做,何来对错,怎么爽快怎么干,何来高低,怎么高兴怎么耍,又何来的善恶呢

在睡姿上有很多讲究,但也存在争议。比较公认的是:侧睡比较好,侧睡又分左侧睡和右侧睡,右例睡有利于胆汁分泌和食物排入十二支肠,也有利于心脏跳动,所以心脏不好的人宜右侧睡。左例睡能克服胃酸返流,胃酸过多的人,宜在刚上床时左侧睡,仰卧和匐卧(即趴着睡)都不太科学,仰卧宜发生呼吸阻滞,尤其是肥胖人更不宜仰卧睡姿。匐卧即趴着睡,五脏都受挤压、呼吸不畅且容易造成口水外流。但由于工作劳累偶尔仰卧或匐卧睡两次也无妨,但不能形成习惯。

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