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八宝粥的材料和做法

八宝粥的材料和做法

病情分析:

你好,八宝粥的营养是很丰富的,主要还是健脾养胃,消滞减肥,益气安神。

指导意见:

材料就是芡实薏仁米白扁豆莲肉山药红枣桂圆百合各六克,大米一百五十克就可以的,在具体点的建议上网上一查就可以知道的,祝你健康!

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