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孕妇能吃冰的吗

孕妇能吃冰的吗

孕妇一般能吃冰的,但是不宜过多,适当即可。

女性在怀孕之后受到体内激素水平变化的影响,会导致体温轻度偏高,会导致体内水分大量丢失,容易出现口干舌燥的现象。部分女性还会伴随食欲不振、恶心、呕吐等症状。为了缓解不适,期间可以少量进食冰的食物,可以起到改善作用,一般对身体不会造成太大影响。

需要注意的是,女性在怀孕之后,身体的免疫力会有所下降,胃肠道会变得比较敏感,因此不建议过多进食,适当即可,避免对胃肠道造成刺激,引发消化不良症状,比如腹胀、腹痛、腹泻等。严重时甚至还会刺激子宫收缩,影响胎儿生长发育。

建议孕期要养成良好的饮食习惯,多增加富含蛋白质和维生素的食物,避免进食生冷刺激或过冰的食物,要做到少食多餐,避免暴饮暴食。

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