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塑身衣有用吗

Simone 发布于 2024-08-14 20:55:53 602 阅读

塑身衣有用吗

塑身衣一般是没有用的,没有什么明显的效果,如果想要减肥,可以通过锻炼来达到,例如,长期坚持做体操,散步,爬山等运动,另外,还可以通过跳绳来帮助减肥。

锻炼时也需要配合饮食一起减肥,在生活中要避免暴饮暴食,同时也要改掉吃零食的习惯。

标签:塑身