我们在说到大麦茶好处的时候,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。
那么大家清楚大麦茶的副作用吗?
夏天我们经常会饮用大麦茶,因为大麦茶不但能够祛暑降温,同时还能提高人的食欲。
虽然大麦茶有很多功效,但是大麦茶的副作用我们也需要去了解一下:
拉肚子
大麦茶的副作用,不算太大,主要是胃不是很好的人,喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子;空腹的时候不宜喝大麦茶,孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
副作用很小
总体归纳来说,大麦茶的副作用很小,客观的说就是好处多于大麦茶的副作用;但也不要过量引用大麦茶,每天喝点长期坚持,好的作用才会发挥出来。
不含致癌物
曾经有关于大麦茶含有致癌物质的说法,其实应该是有些夸大的传言;
大麦茶在加工过程中,如果温度过高,会使茶叶中的糖分和氨基酸转化成致癌物质;但正规厂家出产的、通过质量检测的大麦茶,由于加工规范,避免了上述有害物质的产生。
饮用质量合格的大麦茶,不用太担心什么副作用;到正规的渠道买好质量的茶叶。
其实大麦茶的副作用不大,或者说是基本没有什么副作用。
其实任何东西都有一个度,只要合理的去把握这个度,就没什么大问题了。
相对于大麦茶的副作用,大麦茶的功效与作用对人的保健功效更重要,所以大家可以放心的去饮用大麦茶。
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