Simone
正常的孕周是40周，整个孕期共为280天，10个妊娠月，就是平时所说的“十月怀胎”。
妊娠周期的计算方法是从末次月经第一天开始计算，往后推280天，每7天为一个妊娠周，一共是40周，孕周就是胎儿的胎龄。由于每位女性的月经周期长短不
一，所以预产期与实际分娩期会有1-2周的出入，这是一种正常情况。
妊娠37周以内出生的活产婴称为早产儿，37周到不满42周内出生的新生儿为足月新生儿。达到或者超过42周称为过期妊娠，过期妊娠的母儿病发率比较高，应该避免发生过期妊娠。
怀孕期间一定要保持充足的营养，促进宝宝的健康发育，保持充足的睡眠，适当运动。
必须特别注意应避免搬运重物或做激烈运动，而且做家务与外出次数也应尽可能减少，不可过度劳累。
