胡萝卜对眼睛的好处特别大，由于类胡萝卜素是脂溶性的，与肉类搭配，可以让类胡罗素的可用量增加数倍。
而肉类又是优质蛋白质的来源，是构成身体的重要原料，与胡萝卜协手维持视力健康。
胡萝卜中的β-胡萝卜素经小肠吸收转化成的维生素A，可促进眼内感光色素的形成，对维持正常视觉功能具有重要作用。
胡萝卜可防治近视不？
Simone
发布于 2024-08-10 08:14:13
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