Simone
一般来说,孩子在六个月后,母乳不能满足宝宝幼儿的生长需要,并且7个月大的孩子咀嚼吞咽的能力也逐渐增强,因此应该及时给孩子添加辅食,适合七个月大的婴儿食用辅食,家长可以学习让孩子去做。
小宝宝长到七个月时,乳牙已经萌出,并且有了一定的咀嚼能力,并且舌头搅动食物的功能已经具备,因此这个时候要及时给孩子添加一定量的辅食。
七一个月的婴儿辅食食谱有哪些?
选择合适的,七个月宝宝所吃的辅食可以补充足够的铁、钙、维他命等,促进宝宝的成长和发育。
第一菜末汤就是菜末。洗净青菜,切碎,米粉以凉水煮沸,直到米粉不成块时,再将米汤煮沸,再加入青菜末,拌匀,煮上一两分钟后即可食用。
多注意蔡妹儿要切碎一些,可适当煮软一些,便于宝宝吞咽。
第二做法:将鱼肉放入沸水中,煮熟后将鱼肉洗净,然后将鱼皮洗净,将鱼肉弄碎,用干净的布包好,挤去水份,放入锅中,加入一百克沸水,直到鱼肉煮成泥儿,然后装在碗里,即可给孩子吃。
鱼肉含有大量的蛋白质,可以提供婴儿所需的氨基酸,还有补血养肤、润发等功效。
第三一个配方是苹果,燕麦婴儿把苹果削皮后,取1/4的量,然后切成小块,放在搅拌机里打成泥,然后用白开水冲入燕麦糊,把苹果泥和燕麦糊放在一起,搅拌均匀,就可以给孩子吃了。
苹果中含有丰富的纤维素,以及大量的果胶,对胃肠菌群有调理作用,苹果、燕麦片等都属于水溶性食品,是人体肠道的良好益菌,经常食用可以防止便秘,使孩子的胃肠道更健康。
上面就是三种比较适合七个月大婴儿食用的食谱,有菜、有水果,还有粗粮一起搭配,每天都变着法做着给孩子吃,注意刚开始要少量,循序渐进,否则会影响孩子的正常饮食。
