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如何治疗幽闭恐惧症

如何治疗幽闭恐惧症

在狭小封闭的空间里觉得头晕、紧张、焦虑、害怕,这就是幽闭恐惧症的症状,治疗这种病需要从心理和药物两方面着手,通过思想上的引导让患者不再害怕密闭的小空间,从而达到治疗幽闭恐惧症的目的。

有幽闭恐惧症的人在电梯、操作间等封闭的空间会感觉很害怕,甚至会有呼吸困难、手脚冒汗、头晕想吐的症状,有这种情况出现的话就需要去看心理医生了,一般通过一段时间的思想开导,吃一些镇定类的药物后,幽闭恐惧症就可以逐渐治好。

1、心理方面的治疗

可以通过开导来帮助患者摆脱思想上的紧张,幽闭恐惧症患者在封闭的空间里会假想一些可怕的场景,从而会令自己心跳加快非外紧张,心理医生一般都会循序渐进的将患者引入狭小封闭的房间,来刺激患者的神经系统,当患者发现自己假想的可怕事件并未发生,就会自然而然的不再恐惧了。

2、药物方面的治疗

有幽闭恐惧症的朋友在封闭的环境中会精神紧张、失控,可以使用一些镇定类的药物来缓解患者的病情,不过药物也只能是辅助治疗,最重要的还是让患者从内心里消除心理上的恐惧,早日摆脱心理上的障碍。

3、自我暗示疗法

当处于封闭的空间里感到害怕的时候,患者可以采用自我暗示疗法也有不错的效果,可以闭上眼睛不看四周,暗示自己处于人群量很大的宽敞环境中来进行自我解压,恐惧感就会消除很多,自我暗示疗法需要患者有比较强的自我控制能力,对于治疗和缓解幽闭恐惧症比较有效。

幽闭恐惧症多是由于心理原因造成的,心病还需心药医,可以适当的去看心理医生,来采取正确的方法对患者进行心理解压和心理疏导,必要的时候可以使用药物辅助治疗,只要患者比较配合,愿意将自己的心事与心理医生交流,那么经过一段时间的治疗后,都能让患者不再害怕幽闭的环境。

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