孕妇如果出现脚肿的症状，需要及时休息，避免身体过于劳累，同时可以抬高下肢，使用热毛巾热敷腿部，同时也可以进行按摩促进局部的血液循环，可减轻脚肿等不适症状。
孕妇平时要避免久坐久站，平时也不要长期卧床，要适量进行下肢的锻炼。
平时吃饭的时候也要注意降低盐分的摄取，以免盐分摄入过多导致身体内的水钠潴留。
另外，孕妇在睡觉的时候可以改变姿势，以左侧卧位为主，可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫，可减轻脚肿等不适现象。
孕妇脚肿怎么办？
Simone
发布于 2024-08-01 23:06:09
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