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怎样恢复视力小妙招

怎样恢复视力小妙招

恢复视力小妙招建议做晶体操、按摩眼部和佩戴合适的眼镜。

引起视力下降的原因有很多,要使视力恢复到正常,要看是由什么原因引起。可以通过食用菊花、枸杞、蓝莓、决明子等食物调节视力。轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力。

大部分的人处于办公室工作时眼睛缺乏调节,要让眼睛多眺望远处,缓解疲劳。

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