Simone
教育部日前公布一项调查结果显示，中国青少年体质在过去二十年里持续下降。
学生肥胖率迅速上升，食品营养过盛，缺少运动造成城市四分之一少年是“胖墩”，学生视力不良检出率也居高不下，耐力、速度、爆发力，力量素质指标均呈下降趋势。
究其原因主要是：课间学习负担过重，作业过量促使孩子们“没时间玩”;父母望子女成“龙凤”，学生放学回家，楼门一关写作业或双休日家长携子女上各种补习班导致孩子“没空玩”。
久而久之，造成冬春季节来临，孩子们频频感冒发烧，各大医院儿科爆满。
个别学生身体“弱不禁风”引发多种疾病，有些成年人的病向少年儿童转移，原因是多方面的，但“重智轻体”是主因，为此，应认真贯彻执行中央文明办十部委发出的“全民健身计划纲要”更应该从少年抓起，所以我认为学校教育应从以下几个方面入手：
一、学校应重视或恢复每日上午10点，下午2点学生的课间操，这是“一劳永逸”的健身运动。
二、充分利用教育部规定的班级每日一小时的体育课。
要多搞娱乐运动健身，让孩子们享受“阳光工程”和“绿色工程”。
三、发扬奥林匹克精神，培养少年不仅“重在参与”健身运动，还要有计划地组织各种体育项目的青少年运动队，使“更高、更快、更强”的竞技体育，规模化地发展起来，通过进行校间竞技比赛，增强友谊交流，享受安定和谐的生活。
四、利用节假日以学校或家庭为单位，组织孩子们去蓟县爬山锻炼，去塘沽区海滩下海游泳锻炼，去东丽湖一览美景，这样的活动有益孩子们的身心健康。
（实习编辑：龙伟权）
点击浏览更多健身精彩内容
