Simone
爽肤水可以美白护肤，轻轻拍打上脸，帮助舒缓补水精华，如果已经到了18岁，建议都开始用一些补水的精华，比如玻尿酸等均可，越早用精华，皮肤越不容易出现干纹等，每次只需1-2吸管，即可涂完全脸。
美白精华，每次挤2吸管后，全脸均匀涂完，配合脸部按摩仪器进行导入，帮助精华更好的吸收。保湿乳，均匀点涂脸上后，顺时针进行打圈，再轻轻拍打，让乳液吸收进皮肤里。
保湿面霜，面霜是基础护肤的最后一步，这步非常重要。
面霜可以帮助更好的锁住肌肤的水分，特别是空调房内和冬季的时候，涂完面霜，面部不容易开裂干燥。
在美白的同时，千万不要忘了补水。因为，干燥的皮肤，会更容易被晒黑。
所以，美白面膜+补水面膜一起敷，加上吃雪白粒一个月之后，会看到白一个度的自己。
不要觉得不相信，们的皮肤代谢时间，大概是28天左右。
所以，一个月让们皮肤白一个度是完全有可能的。
蔬果对们身体都有好处，但是，而香蕉、番茄、苹果、橙子可以帮助排毒养颜，对美白肌肤也是有一定效果的。
樱桃、葡萄、荔枝、些。
除了这些蔬果，多喝红豆薏米粥不仅可以帮助们皮肤美白。
