Simone
出现心静不下来的情况，可能是由于饮食因素、情绪因素、心血管疾病、心理疾病等情况所导致，要根据具体的病因选择针对性的治疗方案。
1、饮食因素：心静不下来可能是由于饮食因素导致，如咖啡、酒、茶、可乐等，其中大部分都含有咖啡因，咖啡因会提高大脑皮层的兴奋度，还有兴奋心脏、舒张血管、松弛平滑肌等生理作用，导致在饮用上述饮品后可能造成心慌、心静不下来等情况。
如果是此因素导致的心静不下来，就需要改善外源性物质摄入，避免食用带有咖啡因的物质；
2、情绪因素：如果单纯出现心静不下来，伴有烦躁、紧张等情绪，可能是由于部分压力较大的事情导致偶尔出现的一种焦虑现象，通常会自己逐渐消退或好转，建议通过转移注意力的方式缓解，如玩游戏、看电影等；
3、心血管疾病：心血管疾病可能会造成心静不下来的情况，如心肌供血不足时常会伴有心慌感，同时伴随胸闷、心悸、气短等症状，导致心静不下来的现象，可以应用抗心肌缺血药物，如硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔片、阿替洛尔片等进行治疗；
4、心理疾病：若患者存在焦虑症或抑郁症等心理疾病，可影响中枢神经而出现植物神经紊乱，表现为心悸、心静不下来、全身无力、食欲不振等症状，此时可以采取药物治疗，如使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物，以及草酸艾司西酞普兰片、盐酸氟西汀分散片等抗抑郁药物。
