婴幼儿体操包括:做操前的一些准备活动,上肢运动,扩胸运动,下肢运动,举腿运动,抬头运动,翻身运动,还有放松运动,婴幼儿体操中,我们给他做了一些放松运动,比如,当我们做上肢运动的时候,可以把他的上肢伸直,伸直,再伸直,就是上肢运动,也就是我们说的抬头运动,让他俯卧,然后让他练习这个头向后抬,另一种就是翻身,我们经常给他做一个仰卧的动作,让他侧躺着,再给他侧躺,这样,就可以锻炼他的一些翻身运动了,这些都是我们给孩子做的婴儿体操。
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