健美操的好处:
1、强身健体。
2、塑造健美体型，体态端庄。
3、改善精神面貌，提高气质修养。
4、提高人对动作的记忆力。
5、增强人的灵活性和协调性。
6、提高人的审美观、表现美和创造美的能力。
7、增强对音乐的节奏感。
8、能培养顽强的意志和耐力。
9、能提高人的注意力、想象力和创造力。但要想收到成效，贵在坚持。
健美操的好处
Simone
发布于 2024-07-26 07:25:08
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