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肉类的营养价值

肉类的营养价值

肉类的营养价值通常是比较高的。

肉类一般包括猪肉、牛肉、羊肉,其中含有大量的营养价值,比如蛋白质,脂肪和维生素等,少量的吃一些肉类,能够补充人体所需的营养物质,还可以支持机体的正常运转,但是不能够吃得过多,否则有可能会给物不增加负担,导致胃部出现消化不良的问题,从而引起腹泻等不适的现象。