1、胡胡萝卜汁还富含维生素 a和粗纤维。
2、大蒜常吃大蒜能起到降低血压的作用,不过至少要一个月左右。
3、脱脂牛奶脱脂牛奶也是维生素D的重要来源,有助于降低低血压。
4、大豆制品,如豆制品,黑豆,绿豆,芸豆,富含镁和钾,对降低低血压很有帮助。
5、黑巧克力对降低低血压也有一定的帮助。
降压食品有哪些
Simone
发布于 2024-07-22 20:05:54
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