您的位置首页百科问答 盐水清肠如何排毒 Simone 发布于 2024-07-21 19:27:39 568 阅读 盐水清肠的方法有，早晨空腹，饮用一杯盐水，然后双脚与肩并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看，双手举起在头顶交叉，身体保持绷直的状态，然后慢慢的晃动腰胯，5分钟后再饮一大杯盐水，再进行上述动作，如此三次，双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动腹部即可。如中途有便意要排空再继续。
Simone
发布于 2024-07-21 19:27:39
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