Simone
没有其他的症状，突然出现眼前一黑，这是由于视网膜一时性的缺血缺氧所引起来的。
年轻人蹲久了突然站起来就会觉得突然眼前一黑，同时有时还有头晕，几秒钟就恢复正常，这一般不算问题。
如果经常出现眼前一黑并且持续的时间比较长，就应该认真对待了。
视网膜一时性的缺血，就会出现眼前一黑的情况，如果同时大脑也缺血的话，还会出现头晕等症状。身体健康的青少年，有时候也会出现蹲久了以后突然站起来，眼前一黑的情况发生。这多是由于视网膜一时性的缺血引起来的，不属于病态，不用特别处理，以后站立的时候动作慢一些就可以了。
低血压和贫血也是比较常见的原因。如果经常出现这样的现象，应当及时的去医院检测一下血压是不是正常，是不是有贫血。如果有的话适当的增加营养，注意休息，多吃一些含铁的食物，必要的时候让医生开一些补血的药物，比如复方阿胶浆。
体力活动要适当注意多休息。久蹲或者久坐站起来的时候动作要慢，以免幅度过大，引起眼前发黑的情况加重。
轻度的贫血可以多吃一些含铁的食物，比如动物的肝脏，绿叶蔬菜，牛肉。
比较严重的贫血，应该服用含铁的药物，比如硫酸亚铁片，复方阿胶浆等等。
鱼类，蛋类，奶类，适当的多吃一些。
症状严重的话，应当去正规医院仔细的检查一下原因，查明原因了，才好对症治疗。
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