Simone
膝盖指膝关节，解决膝关节发凉可采取局部热敷、中药泡脚、腿部保暖、中医艾灸等方式来进行治疗。
1、局部热敷：膝关节发凉可能是受到寒冷刺激的原因，比如穿衣服过薄吹空调过度等因素会导致寒气入侵，引起膝关节发凉，可使用热毛巾或暖宝对局部进行热敷，能够起到散寒的作用，缓解膝关节发凉。
2、中药泡脚：膝关节发凉也可以用中药泡脚的方式，泡脚时在医生指导下加入一些艾草、伸筋草等中草药，能够起到活血化瘀、通经活络等效果。
3、腿部保暖：膝关节发凉也要适当的调整房间温度，夏天吹空调时避免温度过低，寒冷季节需要戴护膝来保护膝关节，同时也要加强局部的保暖。
4、中医艾灸：艾灸也可以缓解膝关节发凉的情况。
可通过艾灸膝关节的部位能够促进血液循环，帮助膝关节内的寒气排出。
