Simone
6个月至2岁是吃DHA最好的年龄段，因为6个月到2岁期间，宝宝的大脑飞速发育，这时补充DHA，对于宝宝大脑的发育很有帮助。
因此建议家长如果要给宝宝补充DHA，多在6个月以上开始补充，可以一直补到2岁。
补充DHA有利于大脑的发育，对神经系统比较好。除补充DHA，也可以在饮食上多摄入类似物质，比如鱼类或蛋白质含量较丰富的虾类、贝类。
在临床上，很多宝宝可能会摄入较多的补品，如DHA、钙片，但是饮食并不是很好或者发育并不是很好，可能因为脾胃功能较弱，摄入的补品并不能有效吸收入体内，并没有达到类似的功能。
在这种情况下家长最好给宝宝进行脾胃调理，如果宝宝不愿意吃中药，可以进行捏脊按摩，也可以有效帮助这些物质的吸收。
