阴道保养就是避免阴道炎症。
阴道炎症大多跟菌群失调有关，阴道内炎症多是条件致病菌引起，所以维持阴道酸碱环境稳定是对阴道最好的保养。
平时不要吃辛辣刺激的食物，可能会导致阴道免疫性下降。
也不要经常阴道冲洗，冲洗的过程中会把阴道内的有益菌冲掉，容易诱发阴道炎。也不要经常服用抗生素，会杀灭阴道有益菌，导致菌群失调而致病。
另外要锻炼身体，不能熬夜，提高阴道局部免疫力。
每天坚持用温水清洗外阴，不要用酸性或者碱性的洗液清洗，容易引起阴道酸碱环境紊乱，导致阴道炎的发生。
阴道怎么保养
Simone
发布于 2024-07-16 04:12:15
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