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孕妇能吃味精和鸡精吗?

孕妇能吃味精和鸡精吗?

孕妇能吃味精和鸡精,怀孕的时候少量吃味精和鸡精不会对胎儿发育和孕妇自身有影响的。如果孕妇有妊娠期高血压药避免吃味精或鸡精。

怀孕期间不能吃太大味精,因为味精会和体内锌结合,孕妇吃太大味精可能会导致孕妇体内缺锌,孕妇容易出现高血压。怀孕时候吃太大调味品可能会影响胎儿脑部发育。建议孕期要吃清淡的食物,不能吃味道重的食物,还要多吃新鲜的水果和蔬菜。

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