Simone
皮肤暗沉发黄怎么办?
注意4种解决方法每一天都有新问题产生，也会有被解决的时候，当皮肤出现问题的时候，我们就能用正确的护肤方法，当然这也只是针对这一类人才可以做到的呢，保养皮肤的方法呢是很多人长期生活经验的积累，你若闹心便是晴天觉得可以成功没肤的。
现在的电子产品时代，我们工作中大部分时间都是坐在电脑旁，这电脑的覆辙无疑这我们带来极大的伤害。
下面我们就来看看远离暗沉肌肤的4种方法，希望可以对mm们有效哦!
1、血液循环不良引起皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
解决办法：美白按摩，简单实用一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。
按摩早晚都可进行，先在脸部5处涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。
2、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
解决办法：每日用温热水洗脸洁面2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。
选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
3、熬夜引起的脸色暗黄：晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
解决办法：美白面膜在夜间用效果好。夜间10:00~3:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。
对你的要求是要在这个时间段中熟睡。
如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。夜晚10:00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
4、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
解决方法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。
番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。
5、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
解决办法：宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。
气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
所以选择一些选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
解决办法：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。
人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。
7、压力过大引起的脸色暗黄：工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光，一定要调节好自己的工作和生活压力。
解决办法：选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使。
皮肤干燥如何保养我们的肤质一到夏季就会出现各种斑，其中晒斑是最常见的，那么晒斑正确的护肤方法呢？
想要斑点不再爬上我们的脸上， 就和你若闹心便是晴天快来看看保养皮肤的方法的方法吧！
虽然春季没有冬季那么寒冷的干燥，但是忽冷忽热的气候，也是容易引起皮肤干燥、瘙痒、发红等许多肌肤问题。
下面我们针对不同肌肤制定的皮肤保养法，皮肤保养需要根据自己的肌肤选择不同的方法来进行哦!
对于油性肌肤来说，清洁工作很重要，为了清洁干净毛孔中的污物，需要延长洗面的时间。
油性肌肤除了要注意清洁还要注意控油理，还需要兼顾好保湿补水的工作，使用补水面膜是最直接的方法。
干性肌肤比起其它肌肤更加干燥，也更容易产生皱纹，但皮肤毛孔细腻，不易长痘痘、粉刺。为了保证干性肌肤的健康，补水保湿是干性肌肤冬季护肤中的重点。
除了日常的保湿工作外，还需要每周三次的补水面膜，若是想要加强保湿效果，可直接连敷一周的保湿面膜进行密集型的护理，但此后，需要间隔性的敷，以免肌肤产生依赖。
混合性肌肤的人群，保养肌肤是比较繁杂的。
由于T区油腻，脸颊、额头干燥，护理产品准备的也比较多，要分区保养，T区着重清洁、保湿、清洁，两颊干燥曲，要注意保湿抗老化，以免皱纹产生。
而两颊的乳液、霜需要含油脂的，T区则需要清爽。
敏感性肌肤的最大特点就是肤质薄，易因为周围环境、气候的变化引发过敏反应。
过敏肌肤选择产品时一定要谨慎，建议选择过敏肤质专用的保湿类的产品，不要使用含有疗效的产品，如美白、祛痘之类的，尤其是在肌肤过敏时期，只需要使用清水洗脸，就连基础保养都需要省略，平日多补充维生素C即可。
中性肌肤是天生丽质，肌肤烦恼是最少的。不易长痘、毛孔细腻，肌肤水分适中，不会太干也不会太油。
因此，中性肌肤的MM在冬季只需要注重平日的基础保养，加一款保湿产品即可，保湿霜或者是定期用一下保湿面膜，效果都是比较好的。
抗衰老最好的方法很多MM可能知道很多关于正确的护肤方法的知识，但是也是属于半桶水状态，也不太知道如何运用。
那么今天你若闹心便是晴天就得为大家解决这个问题，手把手教你保养皮肤的方法，包教包会不会再教！
肌肤开始呈现衰老现状要怎么办呢?
很多人可能会购买昂贵的抗衰老成品来保养，但是有效果了么?
其实想要有效的解决衰老问题，我们先要找到问题的根源，这样我们才好对症小药。
红酒脸
现象：眼皮呈水滴状下垂，眼下的毛孔极其粗大并且有明显的皱纹；皮肤呈现微红色，两颊的肌肤极度缺水，并呈羽状的纹路；鼻唇沟非常深重。
为什么：
首先红酒中糖分非常多，其次过多的酒精会让皮肤严重缺水，当你的身体缺少水分时，你的肝脏就会非常劳累，你的皮肤就会长出皱纹以及泛红。
酒精还会破坏你肠道的细菌，如果你喜欢喝酒，那么和过量后，至少要休息三周才能让身体和肌肤缓过来。在选择护肤品时，尽量选择补水产品以及抗初老产品。
乳品过度脸
现象：眼睑十分肿胀，眼袋和黑眼圈非常明显；粉刺的范围很广，并且下巴处极易长痘痘；脸颊微微凹陷，皮肤苍白。
为什么：
乳糖是影响你皮肤的一个很大的问题。
当你开始老化时，你就渐渐失去了能够消化乳糖的酶，从而会让你的肌肤被糖化的很严重，脸部肿胀、黯沉以及崎岖不平都是乳制品过多所造成的影响。
暂停食用乳制品一段时间，你会看到明显的变化。选择护肤品时，尽量全部选择抗糖化的产品。
蜂蜜面膜怎么做效果最佳做好日常护肤工作对皮肤的保护是再贵的护肤品也达不到的效果正确的护肤方法，但是日常护肤并不是简简单单的清洁、保养就可以了，如果方法不对，越保养越糟糕保养皮肤的方法，来瞧瞧小编你若闹心便是晴天的方法吧。
我们都知道蜂蜜面膜具有祛斑、美白、保湿补水等美容作用，但你们知道蜂蜜面膜要怎么制作才能发挥出最佳的护肤功效吗?
下面就给大家传授蜜面膜的制作方法，想要美容效果最佳，就要知道蜂蜜怎么搭配哦!
蜂蜜蛋清面膜
做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
蜂蜜面膜的功效：每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩，可减少皱纹，紧缩面部皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮，连续使用一个月，也能起到保湿的作用。
此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
蜂蜜牛奶面膜
做法：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。
蜂蜜面膜的功效：此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。
蜂蜜酸奶面膜
做法：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。
蜂蜜面膜的功效：酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。
油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效，此面膜可促进皮表上的死细胞脱落、新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
