面膜都是有一定效果的，可以使用，但是最重要的是要调整生活习惯。
平时要注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果，补充维生素，饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，注意防晒，多做体育锻炼，多排汗。
滋美肌有效果吗？
Simone
发布于 2024-07-03 15:41:40
541 阅读
Simone
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