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喝可乐的危害

喝可乐的危害

经常喝可乐危害很大:

第一、可乐含有咖啡因,长期大量喝会上瘾,影响内分泌代谢。

第二、可乐含糖高,长喝可乐会发胖,出现三高,有糖尿病患者尤其不能喝可乐。

第三、可乐富含磷酸,磷酸对骨质有害,因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响,长期喝会导致骨质疏松,影响青少年骨骼发育。

第四、可乐属碳酸饮料,长期代替水喝会导致尿酸升高,出现痛风,还会导致可乐牙。