Simone
建议采用以下的措施保护牙齿：
1、认真刷牙是保护牙齿最基础的措施，每餐后加上睡觉前都认真刷牙。
建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，在进食以后用牙线剔除牙齿邻面的食物残渣和软垢再刷牙，每次刷牙不少于3分钟。
2、建议定期到口腔科进行牙齿的保健，一般半年到一年左右应该到口腔科复诊，进行全面的检查。
如果牙齿有疾病需要进行治疗，如果没有疾病，由医生提供保健知识。
3、新萌出的恒牙可以进行牙面涂氟或者窝沟封闭来进行防龋治疗。
4、在12岁左右应该进行正畸治疗，将牙齿排列整齐，这样就可以防止龋病和牙周疾病。
