阳气不足可以经常到户外晒太阳，一般可以在早晨1点左右的时候晒太阳，能够起到加快身体血液循环的作用，并且还可以提高体质，能够提升身体的阳气，或者是经常做户外运动，也能够起到增强抗寒能力的作用，或者是经过饮食等方法进行调理，比如多吃核桃以及羊肉等。
阳气不足怎么办？
Simone
发布于 2024-06-29 02:14:59
590 阅读
Simone
发布于 2024-06-29 02:14:59
590 阅读
