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马甲线是什么意思？

Simone 发布于 2024-06-25 16:17:24 551 阅读

马甲线是什么意思？

马甲线是腹部不出现赘肉，需要长时间的锻炼，需要长时间的坚持，可以通过仰卧起坐的方法，也可以通过跑步的方法来进行控制。

想要练出马甲线的话，也需要控制下饮食，避免长时间的久坐，长时间久坐可能会导致马甲线锻炼的失败，马甲线的锻炼是比较困难的。

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标签:马甲